Você gostaria de gerenciar melhor suas emoções, para não prejudicar a você mesmo, seus relacionamentos ou projetos? Quer ser capaz de estabelecer limites, para não se machucar e nem deixar que te machuquem? Deseja aprender a lidar com a ansiedade, para ter mais clareza e conseguir focar nas soluções ao invés dos problemas? Há mais de quatro anos, estes são alguns dos desafios que tenho auxiliado as pessoas assistidas por mim a ultrapassar. O objetivo do meu trabalho é dar suporte para que você consiga desenvolver aquilo que é necessário para colocar em prática as mudanças que deseja. Ofereço acompanhamento online com base em uma metodologia e ferramentas que te auxiliam a observar, entender, lidar e transformar suas emoções, pensamentos e comportamentos. 

 

   Tanto você quanto eu participamos ativamente do processo. O meu papel é te fazer boas perguntas, associar as informações de forma a trazer uma nova perspectiva da situação, te auxiliar a identificar padrões e desenvolver recursos para lidar com a sua vida de uma nova maneira. O seu papel vai além de participar das sessões e se engajar naquilo que é proposto. Ele continua depois que elas terminam, a partir do que você faz na sua vida prática com o que tem aprendido a seu respeito por meio do nosso trabalho. E das novas observações que é capaz de fazer sobre si mesmo, que alimentam e potencializam o processo.